30.6.2025
Bananen-Nicecream
Bananen–Nicecream die gesunde Erfrischung für heisse Sommertage! 🍌🍦☀️
30.6.2025
Bananen-Nicecream
Bananen–Nicecream die gesunde Erfrischung für heisse Sommertage! 🍌🍦☀️
Kurz vor Wochenende und da liegen noch Bananen die schneller braun wurden, als ihr sie verdrücken konntet? Ab ins Gefrierfach damit und beim nächsten "Glust" das schnelle Bananen-Nicecream daraus zaubern.
Zutaten:
reife Bananen
etwas Milch oder Jogurt (z.B. Haferdrink oder Kokosjogurt)
Optional: gefrorene Beeren, Kakaopulver, Nüsse, etc.
Zubereitung:
1.) Bananen schälen, in Scheiben schneiden. In einer Gefrierdose oder einem Gefrierbeutel tiefkühlen.
2.) Sobald Lust auf schnelles Glace da ist: gefrorene Bananen im Hochleistungsmixer mit einen Schuss Milch oder Jogurt in eine cremige Masse verwandeln. (Nicht zuviel Flüssigkeit oder zu lang mixen, damit Nicecream nicht Milkshake entsteht.)
3.) Nach Belieben mit gefrorenen Beeren, Kakaopulver, Nüssen etc. aufpeppen.
4.) Sofort servieren und geniessen. En Guete!